segunda-feira, 31 de agosto de 2009

Amor e Sexo promove debates sobre sexualidade

Joyce Cunha

Sexo não é o assunto mais comum em reuniões entre amigos ou familiares. Um tema cheio de tabus que recentemente ganhou mais um espaço para troca de informações. No último dia 28, estreou na Tv Globo o programa Amor e Sexo, que irá ao ar às sextas-feiras, depois do Globo Repórter.

Fernanda Lima esta à frente do programa e é a mediadora dos debates promovidos entre público, convidados e entrevistados nas ruas. A sexóloga Carmita Abdo participa das discussões apresentando informações sobre os assuntos abordados.

O programa é uma opção para quem busca saber um pouco mais sobre o tema, mas não sabe a quem recorrer. A falta de espaços para promover debate sobre sexo gera desinformação e uma séria de mitos sobre o assunto. “As pessoas fazem sexo sem entender o que é e não têm consciência do que isso pode trazer para suas vidas”, afirma a psicóloga e terapeuta de casais, Regina Vaz.

Dentro do ambiente familiar também é incomum o diálogo entre pais e filhos sobre esse assunto. Isso pode significar o início da vida sexual problemática para os jovens. Diversas pesquisas já apontaram que os adolescentes praticam sexo cada vez mais cedo. Em sua tese de doutorado na USP, na área de saúde, Ana Luiza Viela Borges observou entre os entrevistados, jovens de 15 a 19 anos, que a vida sexual se inicia em média aos 15.

A pesquisa mostrou ainda que do total de adolescentes entrevistados, 41,5% dos homens e 31,7% das mulheres não utilizaram métodos contraceptivos. Essa é apenas uma das implicações de não promover debates sobre o tema. Por incrível que pareça, em pleno século XXI, tantos tabus sobre sexo podem atrapalhar uma vida sexual saudável e prejudicar relacionamentos.

sábado, 29 de agosto de 2009

Ioga pode ajudar na alimentação


Carolina Mischiatti

Um estudo realizado pelo Centro de Pesquisa do Câncer Fred Hutchinson, nos Estados Unidos, constatou que praticar ioga ajuda a melhorar os hábitos alimentares.

A técnica milenar, que é conhecida por trabalhar tanto a parte física quanto a emocional de seus adeptos, fez com que eles engordassem menos durante os dez anos da pesquisa.

Através dessa análise, os especialistas trabalharam a hipótese de que o resultado não estaria apenas relacionado ao fato de movimentar o corpo, mas sim da consciência que a prática indiana proporciona.

A comprovação veio depois de um questionário enviado a mais de 300 pessoas da cidade americana de Seattle. O objetivo era analisar voluntários de peso considerado normal e que praticassem alguma atividade física. Mais de 80% das pessoas analisadas eram mulheres, com cerca de 42 anos.

O índice de massa corporal (IMC) de quem praticava o ioga foi inferior aos dos outros participantes. A média de IMC destes era de cerca de 25,8. Enquanto os adeptos do ioga, tinham um IMC de 23,1.

Os resultados sugerem que a técnica indiana ajuda a pessoa a ter consciência de comer apenas o necessário, sem se deixar levar por impulsos, ansiedade ou depressão. E isso, a longo prazo, pode ser o diferencial para uma vida longa e saudável.

quarta-feira, 26 de agosto de 2009

Adotar é Tudo de Bom


Pamela Lopes

Uma campanha sobre Adoção está gerando uma grande mobilização na sociedade. Comerciais na tv, especialistas falando sobre o assunto e cada vez mais pessoas interessadas na adoção.

Não haveria nenhum problema se a adoção fosse de crianças e não de cachorros. Uma das maiores marcas de ração do mercado financiou a campanha e a repercussão foi gigantesca. Vários programas de tv e revistas, além de milhares de blogs, aderiram à causa.

No Brasil existem atualmente cerca 3.500 crianças e adolescentes que poderiam ser adotados, segundo o cadastro do Conselho Nacional de Justiça, e não há na mídia campanha semelhante nem tamanha mobilização da sociedade.

“Observa-se um número crescente de crianças de rua, mas também um número crescente de animais domésticos vivendo a ostentação de terem saído do patamar de animais irracionais para o patamar de animais humanizados”, afirma a psicóloga Sueli Castillo.

Cerca de 80% das pessoas dispostas a realizar uma adoção desejam uma criança com até três anos de idade, o que corresponde a apenas 7% dos menores cadastrados. A nova lei sobre adoção vem para facilitar o processo e determina que os adolescentes não devem ficar mais do que dois anos nos abrigos de proteção, salvo alguma recomendação expressa da Justiça.

Adotar é tudo de bom. Mudar a vida de uma criança, melhor ainda. A nova lei, após entrar em vigor, irá solucionar grande parte dos problemas burocráticos antes existentes. E ainda assim, muito pouco se fala sobre adoção no Brasil.

Mulheres, mães, filhas, solteiras, casadas, vamos aderir a causa da adoção. Vamos dizer que adotar é tudo de bom. Vamos adotar cachorros, mas não vamos nos esquecer que existem seres humanos esperando por um lar.

O site Adoção Brasil disponibiliza informações interessantes sobre o assunto. Acesse http://www.adocaobrasil.com.br/

segunda-feira, 24 de agosto de 2009

Violência contra mulher x informação

Nos últimos dias, a denúncia feita pelo Ministério Público contra Roger Abdelmassih ganhou destaque na mídia. O médico, dono de uma das maiores clínicas de fertilidade do país, é acusado de ter abusado sexualmente de 56 pacientes durante as consultas.

A denúncia do Ministério Público foi aceita pelo juiz Bruno Paes Stranforini, da 16ª Vara Criminal da Capital, que decretou a prisão preventiva do médico.

Casos como esse, de violência contra as mulheres, são comuns. O número de registros de agressões desse tipo aumentou 22,3% de 2007 a 2008. A maior incidência, por mais incrível que possa parecer, é de violência doméstica, sendo que em 67% das ocorrências os agressores são os próprios companheiros.

Esses dados fazem parte do registro de atendimentos da Central de Atendimento à Mulher, pelo número 180, divulgados no início do mês pela Secretaria de Políticas Especiais para Mulheres.

No último dia 21, a Coordenadoria Especial de Políticas Públicas para a Mulher do Estado realizou o Seminário Sobre Violência Doméstica e Familiar Contra a Mulher para discutir medidas para melhorar o combate a esse tipo de violência.

Um dos instrumentos de defesa ao qual as mulheres podem recorrer em caso de violência doméstica é a Lei Maria da Penha, já apresentada anteriormente em nosso blog. Por meio da Central de Atendimento à Mulher é possível obter informações sobre a lei que combate a violência doméstica e sobre outros serviços de apoio.

Apesar do crescimento do número de mulheres que buscam auxílio, ainda há muitas que não procuram apoio em caso de agressão. Pesquisa realizada pelo Ibope em 2008 revelou que 42% das mulheres que sofrem algum tipo de violência não recorrem aos serviços disponíveis.

Ainda há muito a ser feito para mudar esse cenário. É importante promover o debate para conscientizar as mulheres sobre seus direitos. Também é necessária maior participação feminina nas discuções. A violência deve ser combatida por toda a sociedade. A informação e a educação são instrumentos poderosos nesse combate.

sexta-feira, 21 de agosto de 2009

Grávidas devem se afastar do trabalho devido à nova gripe

Carolina Mischiatti

O Ministério Público Federal (MPF) liberou hoje, 21 de agosto, funcionárias e estagiárias grávidas de comparecer ao trabalho até o dia 31 deste mês. Isso porque mulheres grávidas – junto com crianças menores de 5 anos - fazem parte do grupo com maior risco de contrair e ter complicações da doença.

Antes mesmo do anúncio feito pelo MPF, outros órgãos federais já haviam tomado a mesma decisão – o Supremo Tribunal Federal (STF) permitiu que as gestantes só voltassem às atividades depois do dia 28 de agosto. Já no Tribunal Superior Eleitoral (TSE), Senado, Câmara dos Deputados, e governos do Distrito Federal e do estado do Rio de Janeiro as gestantes só voltarão às atividades no início de setembro.

A Prefeitura de São Paulo informou que irá remanejar as funcionárias grávidas que trabalham em locais aglomerados. Elas devem passar a exercer funções em que não será preciso manter contato com desconhecidos. Caso isso não seja possível, existe a alternativa de afastamento temporário.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) enfatizou hoje que gestantes e crianças menores de 5 anos devem tomar o medicamento Tamiflu se aparecerem os sintomas da nova gripe e o atendimento médico não puder ser feito prontamente.

Mesmo com a diminuição dos casos no Brasil, a OMS afirma que o pior da gripe ainda pode estar por vir. Pois considera o risco de haver um segundo ou terceiro surto da pandemia, como já ocorreu com outras doenças.

No mundo todo, a OMS informa que cerca de 1,8 mil pessoas morreram por conta da nova gripe. No Brasil, estima-se que sejam 487 casos fatais da doença.

quarta-feira, 19 de agosto de 2009

Conversar... A melhor solução!


Pamela Lopes


Que mulher não gosta de uma DR? Se você faz parte do grande grupo de mulheres que adora uma boa conversa sempre que surge uma discordância sinta-se tranquila, pois discutir a relação é mais importante do que se imagina!

Uma pesquisa realizada pela Universidade de Michigan recentemente revelou que casais que discutem sobre os problemas vivem juntos por mais tempo do que aqueles que preferem deixar as coisas de lado.

O estudo, publicado na revista especializada Journal of Family Communication, analisou 192 casais ao longo de 17 anos e o resultado foi surpreendente. Além das relações durarem mais entre os casais tidos como “brigões”, os homens e mulheres adeptos da DR registraram menos problemas de saúde e entre eles, o índice de morte também foi reduzido comparado aos do que foram identificados pela pesquisa como “guardadores de mágoa”.

Então, na próxima vez que surgir aquele problema, ao invés de engolir o sapo, mantenha a calma, explique o seu ponto de vista para o seu parceiro e, caso ele queira fugir da DR, deixe bem claro que está comprovado: discutir a relação faz bem!

segunda-feira, 17 de agosto de 2009

Direitos humanos ou a falta deles

Joyce Cunha

O jornal O Globo Online publicou ontem informações sobre uma nova lei aprovada no Afeganistão que permite aos maridos privarem de alimentação a esposa, caso se recuse a ter relações sexuais.

Segundo a notícia, a lei, que supostamente foi aprovada pelo presidente do país, Hamid Karzai, gerou discussão de opositores e grupos de direitos humanos. Ainda dentro da legislação, a esposa deve pedir autorização do marido para trabalhar.

No último dia 14, outra matéria, também publicada no Globo Online, apresentou mais obstáculos ao direito das afegãs. O conservadorismo e a insegurança desfavorecem a participação política das mulheres no país durante o processo de eleição presidencial.

Questões culturais à parte, em ambas as situações, as mulheres afegãs estão sendo privadas de seus direitos. A Declaração Universal de Direitos Humanos, assinada em 1948 pelas Nações Unidas, determina que “todos os seres humanos nascem livres e iguais em dignidade e direitos”.

No artigo II da declaração, são assegurados os direitos a todos os seres humanos, independente de raça, sexo, religião etc. O artigo acrescenta: “não será feita nenhuma distinção fundada na condição política, jurídica ou internacional do país ou território a que pertença uma pessoa, quer se trate de um território independente, sob tutela, sem governo próprio...”.

Os problemas enfrentados por mulheres de outros países, de culturas diferentes, parecem estar mais distantes do que realmente estão. Homem ou mulher, todos temos direitos e devemos ter consciência para não permitir que abusos aconteçam.

sexta-feira, 14 de agosto de 2009

Amamentação pode prevenir câncer de mama

Carolina Mischiatti

Uma pesquisa realizada pela Universidade da Carolina do Norte, nos Estado Unidos, constatou que amamentar diminui a probabilidade de tumores malignos em mulheres com alto risco para câncer de mama.

Durante 8 anos foram acompanhadas cerca de 60 mil mulheres - antes da menopausa – de alto risco, ou seja, que já tinham casos da doença na família. Dessas, as que amamentaram reduziram em 59% as chances de desenvolver o câncer. A pesquisa foi publicada na edição deste mês da revista “Archives of Internal Medicine”.

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), o câncer de mama e o de colo do útero são as mais comuns entre as mulheres em todo o mundo. Na região sudeste do Brasil, são 68 casos de tumores malignos na mama para cada 100 mil habitantes.

No último domingo (9) aconteceu a 10ª Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama no Parque do Ibirapuera, em São Paulo. Segundo os organizadores, o objetivo do evento é conscientizar a população sobre a importância da prevenção da doença. A competição teve uma corrida e uma caminhada, ambas de 5 quilômetros, e contou com a presença de cerca de 3 mil pessoas.

quarta-feira, 12 de agosto de 2009

Sonho também é traição?

Pamela Lopes

A infidelidade está na moda. Quer dizer, sonhar com outra pessoa é muito mais comum do que se imagina. Uma pesquisa realizada pela Associação Americana de Casais e Terapia Familiar apontou que 45% dos homens e 35% das mulheres já tiveram envolvimento platônico com outras pessoas.

A pesquisa revela dados apenas de quem ficou só na vontade, sem realizar a traição. A pessoa pensa, pensa, pensa e não faz nada. O parceiro está lá, a relação continua, mas os pensamentos voam.

A mulher pode sonhar com o vizinho da esquina ou com o Brad Pitt e acordar ainda mais feliz do que se tivesse passado a noite toda com o marido. Enquanto janta ao lado do marido no melhor restaurante da cidade, a moça fica pensando em ir comer pipoca com o cara que viu apenas uma vez na rua.

Sonho é sonho e da teoria à prática há um longo caminho. Há quem diga que sonhar não paga imposto e defenda esse tipo de fantasia. E você? Anda sonhando com o que?

Foto: Paparazzo

segunda-feira, 10 de agosto de 2009

Lei contra violência feminina completa três anos

Joyce Cunha

Na última sexta-feira, a Lei Maria da Penha completou três anos. Para quem não conhece, a lei serve como instrumento de proteção a mulheres vitimas de violência doméstica.

A lei define o que é violência doméstica, que pode ser física, psicológica, sexual, patrimonial e moral. Entre outros aspectos, ela altera o código penal possibilitando ao juiz a decretação de prisão preventiva, nos casos em que a mulher esteja em situação de risco, e altera a lei de execuções penais, permitindo que o juiz determine o comparecimento do agressor a programas de reeducação e recuperação.

Com o instrumento recentemente criado no Brasil, as mulheres têm maior garantia de seus direitos. A Lei Maria da Penha já apresenta resultado: segundo dados da Secretaria de Políticas Especiais para as Mulheres, de janeiro a junho desse ano foram realizados mais de 160 mil atendimentos por meio da Central de Atendimento à Mulher – Ligue 180.

A procura por informações sobre a lei foi um dos fatores que provocou o aumentou da utilização do serviço. Em comparação com o mesmo período de 2008, o número de atendimentos cresceu 32,36%.

A Lei Maria da Penha pode ser lida na integra no site http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_Ato2004-2006/2006/Lei/L11340.htm.

sexta-feira, 7 de agosto de 2009

Papais em alta

Carolina Mischiatti

Quando um casal se separa é inevitável que uma série de problemas apareçam, sobretudo envolvendo a partilha dos bens. Essa situação se agrava ainda mais quando há filhos envolvidos. Com quem eles devem ficar? Na maioria dos casos, a guarda ainda é da mãe, mas isso não é mais uma regra.

Nas últimas décadas as mulheres conquistaram direitos, mas também acabaram se dividindo entre família e profissão, bem parecido com os pais que, por sua vez, estão mais participativos nas vidas das crianças.
Não é raro encontrar homens que acordem de madrugada para cuidar de seu bebê ou que contem histórias para fazê-los dormir.

E por mais que nós, mulheres, queiramos parecer “super-heroínas”, temos que admitir que na maioria das vezes são eles que possuem mais estabilidade emocional.

Essa foi uma das razões dadas por Carla Gomes, 16, e Beatriz Gomes, 12, na frente do juiz, ao explicar que preferiam morar com seu pai. Apesar de não haver nada de errado com a mãe delas, Roberto Gomes, o pai das duas, ficou com a guarda.
“Ele é companheiro. Trabalha bastante, mas é muito carinhoso e presente em todos os momentos. Eu me identifico mais com ele do que com minha mãe”, diz Carla, que acredita que suas vidas ficaram mais organizadas depois da separação.

Com pais separados ou não, a verdade é que o segundo domingo de agosto está sendo mais generoso também para os comerciantes. As vendas de 2009 são as melhores desde 2005, de acordo com uma pesquisa do Serasa. A expectativa dos lojistas de que o consumo cresça é de 51%, enquanto em 2007, esse otimismo apontava 48%.
Só não vale usar o cartão DELE para comprar o presente, não é?!

quarta-feira, 5 de agosto de 2009

A procura do romance perfeito...

Pamela Lopes


Você quer um amor pra toda vida?
Toda mulher sonha em encontrar um cara ideal e viver uma linda história de amor... Quer dizer, todas não, mas grande parte. Segundo pesquisa realizada pelo IBOPE, 88% das brasileiras dizem considerar importante manter uma relação duradoura com somente um parceiro.

Mas conseguir um parceiro e manter uma relação estável nem sempre é fácil...
Pensando nisso a revista Nova preparou um guia especial para quem quer fisgar um namorado.
Se você está a procura, confira as dicas adaptadas para o nosso blog:


RELAXE: Pode parecer contraditório, mas, para encontrar um gato de qualidade, pare de exagerar na busca. Esse tipo de mentalidade acaba criando um comportamento artificial.

TRANSFORME-SE NUMA BOA PRESA: Esqueça a velha mania de bancar a garota dos sonhos dos homens - afinal, quem pode ter certeza de que a receita é a correta? Procure se transformar no tipo de mulher que você admira.

REFINAR SEU ALVO:Fechar uma lista de qualidades para seu futuro namorado apenas a fará eliminar inúmeros candidatos em potencial. Em vez disso, priorize os pontos negativos, ou seja, aqueles que não aceitaria em um homem nem sob tortura e os elimine.

EVITAR HOMENS NO REBOTE: Para encontrar um namorado bacana, fuja dos rapazes que acabaram de romper um relacionamento.

SER GENTIL: Não dispense aquele gato que a abordou em um barzinho só porque começou a conversa de maneira absolutamente desinteressante. Seja gentil e converse!

REPROGRAMAR SUA MENTE: Insucessos no campo amoroso às vezes nos fazem criar desculpas para novos fracassos, mesmo que inconscientemente. Antes de sair de casa faça uma varredura no cérebro e elimine esses inimigos íntimos.

NÃO TAPAR BURACO:Entrar em um romance só para passar o tempo enquanto procura pelo príncipe pode aumentar a frustração. Encare nesse intervalo o desafio de melhorar a sua auto-estima, invista em autoconhecimento e sob hipótese nenhuma desperdice seu perfume com um sujeito meia-boca.

JOGAR FORA AS VELHAS LEMBRANÇAS: "Desocupe o seu oásis afetivo para dar espaço a um novo amor", aconselha Bartholomeu Silva, autor de Descobrindo a Alma Gêmea (BAS)

NÃO ESCONDER SEUS SENTIMENTOS: Avise as primas que está disponível, as colegas do escritório, a turma do curso de inglês... deixe os rapazes saberem que você está solteira!

Então, se você está procurando um romance, dê hoje mesmo o primeiro passo e lembre-se:você ainda precisa dar uma mão ao destino, concorda?

domingo, 2 de agosto de 2009

Podemos ser até "presidenta"

“O primeiro momento das sociedades democráticas foi acompanhado pela rejeição social do trabalho feminino, construiu-se em torno da disjunção estrutural entre homem produtivo e mulher em casa”. É dessa forma que o filósofo francês Gilles Lipovetsky define o ingresso da mulher no mercado de trabalho, no livro “A Terceira Mulher – Permanência e revolução do feminino”.

Desde então, as conquistas são evidentes. Para se ter uma ideia, além de garantir seus direitos, como, por exemplo, com a legalização da licença maternidade, o número de mulheres no mercado de trabalho não para de crescer.

Segundo dados do Dieese, entre 2003 e 2008 o número de trabalhadoras subiu 20,6%. E não apenas o crescimento da participação feminina nas atividades profissionais chama atenção. A evolução das mulheres nos setores em que trabalham e a conquista de cargos de chefia demonstram o reconhecimento do trabalho das mulheres.

A Unicamp realizou estudo sobre a participação das mulheres no mercado de 1988 a 1999. Os dados impressionam: a presença de mulheres em cargos de planejamento cresceu 45% nesse período, e em cargos de direção e gerência cresceu 52%.

Os números comprovam a evolução feminina no mercado. A maior participação também atinge o setor político. Nessa semana, a ministra-chefe da Casa Civil, Dilma Rousseff, apontada como a candidata à sucessão do presidente Luiz Inácio Lula da Silva, declarou que a sociedade está preparada para eleger uma mulher à presidência.

“O Brasil poderá ter uma presidente mulher, não vejo porque o Brasil não pode ter. Teve um presidente metalúrgico, pode ter um presidente negro, e pode ter uma presidenta. A sociedade está madura para isso”.

As mudanças na visão da sociedade sobre os papeis sociais da mulher trouxeram benefícios. Eleger um representante não depende mais do sexo, mas de sua conduta e competência. Questões políticas à parte, nós mulheres mostramos capacidade profissional. Nossa participação cada vez mais efetiva é sinal de que muitas conquistas ainda estão por vir.